Estime de soi spécial jeunes de 18 à 25 ans
Estime de soi spécial jeunes (18 à 25 ans)
Grandir en estime de soi, socle d’une vie relationnelle heureuse
Vous vivez une période inconfortable de changements et de remise en question ? Vous vous « sur-adaptez » aux autres pour plaire ou être accepter dans un groupe ? Vous êtes dépendants du regard des autres, de l’image que vous voulez donner de vous au quotidien ou sur insta ? Poser des limites, dire non est difficile pour vous ? Vous vous questionnez sur votre place ?
Nous vous proposons des repères théoriques, des outils simples et concrets à pratiquer dans votre quotidien pour développer un regard et un dialogue intérieur bienveillant sur vous et accéder à votre identité profonde.
Vous vivrez les étapes de transition et vos choix plus sereinement, en accord avec vous-même.
2 journées pour grandir en estime de soi
2 journées pour vous apprécier, développer une belle estime de vous-même et une plus grande confiance en vous et en vos compétences !
2 journées en petits groupes pour :
- Mieux vous connaître et accueillir votre singularité
- Apprendre à porter un regard bienveillant sur vous-même
- Installer un dialogue intérieur constructif
- Accueillir vos émotions, connaître leurs messages et passer à l’action
- Vous affirmer avec intégrité
- Gagner en liberté intérieure
Au milieu de toutes les sollicitations de votre vie, prenez 2 journées pour vous avec d’autres jeunes !
Vous pourrez ainsi développer votre capacité à prendre votre vie en main, à entreprendre ou consolider vos nouveaux projets !